給食カレンダーのように補完食カレンダーを作ってみました。
アナログ人間なので書式だけ作ってあとは手書きです。紙切れ一枚ですがいろいろ考えて作りました。
こういうの作るの大好きなんです…！（職業病ですよね）あくまでも予定なので変更する場合もあり得ます。
緑黄色野菜と旬の野菜を取り入れながら進めていこうと思います。
補完食は1日2回からスタートするので初日から離乳食と比べると量が多いような気がします。
食べる量がしっかり増えていってくれるといいなぁ・・・！
元学校栄養士が1週間の夕飯献立と買い物リストをお届け！